Nalagam

Svetovanje, jedilnik in meritve

Svetovanje, jedilnik in meritve

Svetovanje, jedilnik in meritve

PrilagoditevSvetovanje, jedilnik in meritve

Predavanja Predavanja
280
Trajajo 60 min in dodatnih 15 min za vprašanja. Namenjena so podjetjem, šolam, športnim klubom, zaprtim skupinam, javnim ustanovam, ter drugim skupinam. Tema predavanja je prilagojena interesom ciljne skupine.
Sestava jedilnika Sestava jedilnika
80
Po pogovoru, ki ga lahko opravimo tudi preko Skypa, boste prejeli vprašalnik o vašem življenjskem slogu, delovnih navadah, urniku, spanju, gibanju in počutju. Ko boste vprašalnik vrnili, boste prejeli jedilnik, ki je prilagojen vašim ciljem in življenjskemu slogu.
Posvetovanje Posvetovanje
50
Tema posveta je prilagojena ciljem in željam stranke.
Meritve Meritve
50
Meritve telesne sestave

Svetovanje, jedilnik in meritve

PredavanjaTeme predavanj

  • Hujšanje, zdravje in oblikovanje telesa,
  • prehrana za optimalno delovanje telesa,
  • prehrana in priprava obrokov za otroke, mladino, odrasle ter starostnike,
  • prehrana in treningih za športnike in rekreativce,
  • prehranska dopolnila,
  • prehrana na delovnem mestu,
  • pasti sodobnega načina prehranjevanja in živila na katera smo najpogosteje in-tolerantni

MeritveMeritve telesne sestave

Večina današnjih tehtnic in merilnih naprav, ki merijo telesno sestavo posameznika, delujejo na podlagi bioelektrične impendance. Omenjena metoda je velikokrat zelo nenatančna in pravzaprav ne meri, temveč daje neko okvirno oceno oz. napoveduje.

Sam opravljam meritve s kaliperjem, saj so le te veliko bolj natančne.

https://trenerklemen.si/wp-content/uploads/2017/12/kaliper-399x266.jpg