fbpx
Nalagam

Arhiv objav

Kategorija: Novice

23 posts

Deset pomembnih nasvetov za izgubljanje prekomerne telesne mase

Deset pomembnih nasvetov za izgubljanje prekomerne telesne mase

Pomanjkanje discipline je lahko eden izmed najpomembnejših vzrokov, da ne izgubljate telesne mase. Četudi ste dovolj disciplinirani, lahko zaidete na stran poti ne da bi se tega sploh zavedali. Na internetnih straneh lahko najdete na stotine

Preberi več Deset pomembnih nasvetov za izgubljanje prekomerne telesne mase

Prihrani čas in se reši maščobnih oblog z visoko intenzivnim intervalnim treningom

Prihrani čas in se reši maščobnih oblog z visoko intenzivnim intervalnim treningom

Visoko intenzivni intervalni trening je star znanec vadbenih programov za izgubljanje telesne maščobe in ga lahko izvajamo na različne načine. Lahko ga izvajamo tudi kadar smo na dopustu in nimamo na voljo fitnes centra, hkrati

Preberi več Prihrani čas in se reši maščobnih oblog z visoko intenzivnim intervalnim treningom

Kako do izklesanega telesa do poletja? Pet najpomembnejših dodatkov k prehrani za optimalno telesno sestavo

Kako do izklesanega telesa do poletja? Pet najpomembnejših dodatkov k prehrani za optimalno telesno sestavo

Če želite, da vaše telo postane ˝peč˝, ki kuri maščobe, potem je pomembno, da razmislite o nekaterih dodatkih, ki so potrebni za najboljše rezultate. Za vse tiste, ki pričakujete, da boste v tem članku našli

Preberi več Kako do izklesanega telesa do poletja? Pet najpomembnejših dodatkov k prehrani za optimalno telesno sestavo

Deset živil za zmanjšanje nivoja estrogena v telesu

Deset živil za zmanjšanje nivoja estrogena v telesu

Eden izmed najboljših načinov za zmanjšanje telesne maščobe je izboljšanje presnove estrogena. Visoke vrednosti tega hormona in težavno izločanje iz telesa predstavljata problem tako za ženske kot za moške, saj pripomorejo k večjemu tveganju

Preberi več Deset živil za zmanjšanje nivoja estrogena v telesu

Deset razlogov zakaj jemati magnezij

Deset razlogov zakaj jemati magnezij

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov sodobnega časa. V telesu sodeluje pri mnogih procesih, izboljšuje spanec, pomirja centralni živčni sistem, pomaga pri premagovanju stresa (znižuje nivo kortizola) in kurjenju maščob, ohranja naše zdravje in skrbi za

Preberi več Deset razlogov zakaj jemati magnezij

8 najpogostejših napak pri dieti z manj ogljikovih hidratov in več maščobe (Low Carb High Fat Diet) 2.del

8 najpogostejših napak pri dieti z manj ogljikovih hidratov in več maščobe (Low Carb High Fat Diet) 2.del

5. Prepričanje, če je neko živilo zdravo, uživanje le tega v še večjih količinah pa "še bolj zdravo": Nekontrolirano uživanje masla ali kokosovega olja ni najboljša izbira! Nasičene maščobe in holesterol ne povzročajo srčno žilnih bolezni.

Preberi več 8 najpogostejših napak pri dieti z manj ogljikovih hidratov in več maščobe (Low Carb High Fat Diet) 2.del

8 najpogostejših napak pri dieti z manj ogljikovih hidratov in več maščobe (Low Carb High Fat Diet) – (1.del)

8 najpogostejših napak pri dieti z manj ogljikovih hidratov in več maščobe (Low Carb High Fat Diet) – (1.del)

1. del Low Carb High Fat (LCHF) dieta je poznana že vsaj 150 let, vendar jo moderna znanost šele zadnja leta potrjuje z raziskavami kot učinkovito in zdravo. Če želite izgubiti maščobo in ohraniti mišično maso,

Preberi več 8 najpogostejših napak pri dieti z manj ogljikovih hidratov in več maščobe (Low Carb High Fat Diet) – (1.del)

Na naši stran uporabljamo piškotke za pravilno delovanje strani in beleženje obiskanosti strani. S strinjanjem nam dovolite uporabo piškotkov.

Privacy Settings saved!
Nastavitve zasebnosti

Tukaj lahko nastavite, kateri piškotki naj se naložijo na stran.

Piškotki, ki so nujni za pravilno delovanje spletne strani in niso povezani z beleženjem podatkov.

In order to use this website we use the following technically required cookies
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Zavrni vse piškotke
Sprejmi vse piškotke